Ängste und Angsterkrankungen sind tückisch!

Es kann jeden jederzeit treffen, denn latente Ängste und Panikanfälle nehmen keinerlei Rücksicht auf das soziale Umfeld, auf Tageszeiten, auf das Geschlecht oder das Alter der betroffenen Personen. Angsterkrankungen sind eine der häufigsten seelischen Störungen unserer Zeit, rund 20% der Menschen leiden darunter.

Es sind nicht die Dinge die uns Angst machen…

… sondern unsere Bewertung der Dinge! Getreut dieser Erkenntnis des bekannten griechischen Philosophen Epiktet arbeiten wir mit kognitiven Verfahren aktiv an der Veränderung der Denkmuster, mit denen Sie Ihre Angst bislang aufrecht erhalten haben.Kaufrausch

Die Gründe für Angstörungen können vielfältig sein: Der Besuch eines überfüllten Kaufhauses, das Überqueren eines großen Platzes, im Flugzeug sitzen, Aufzug fahren, alleine am Strand spazieren gehen, der Anblick von Spinnen, das Lachen eines Clowns, der Geruch von Schokolade… Für die menschliche Psyche gibt es bei den sogenannten Phobien nur wenige Grenzen.

Eine Angsterkrankung ist gut therapierbar!

In einem einfühlsamen Gespräch beschäftigen wir uns mit den individuellen Bedingungen für Entstehung und Aufrechterhaltung Ihrer Angst. Anschließend besprechen wir, welches spezifische Ziel Sie durch das Coaching bzw. die Beratung erreichen möchten und welches (verhaltens)therapeutische Verfahren zum Einsatz kommen soll.

Im Laufe der weiteren Sitzungen lernen Sie dann konkrete Strategien, Methoden und Übungen, die Sie dabei unterstützen können, den Teufelskreis der Angst wirkungsvoll zu durchbrechen. Im Coaching unterstütze ich Sie auf der Verhaltensebene Schritt für Schritt dabei, Angstsituationen relistisch zu bewerten, damit Sie Ihren früheren Aktionsradius und Ihre Lebensfreude wiederfinden können.

Ich informiere Sie gerne auch telefonisch unverbindlich und ausführlich über die Möglichkeiten einer angstspezifischen Verhaltenstherapie.

Rufen Sie mich einfach kostenlos und unverbindlich an: 08041-7951963
Sie könne mir gerne auch eine E-Mail senden: info@schroeder-coaching.de

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